for-you
عزيزي الزائر انت ضيف عزيز علينا ويسعدنا اكثر ان تكون من عائلتنا و تزيدنا معرفة بأفكارك فنرجو ان تشاركنا بها

سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات

مُساهمة من طرف برج التقنية في الأحد مايو 17, 2015 12:22 am







[URL="http://adf.ly/1HHRIV"]
تحميل سلسلة أطباق عالمية: الأطباق قليلة السعرات
[/URL]


الكتاب الذي بين أيدينا هو واحد من كتب سلسلة أطباق عالمية و هو يقدم أشهى الأطباق الصحية كاملة التغذية و غنية بالفيتامينات و بسعرات حرارية قليلة للحصول على الشكل الحسن و المحافظة على الحيوية و من بين وصفات الكتاب نجد : طبق المعكرونة الدقيقة مع السردين و الزبيب ، سلطة الحمص و اللوبياء مع جبنة الكريمة الخفيفية ، سلطة البيض و الفطر ، سمك السلمون مع الهليون ، البطاطا و الكراث مع جبنة الغراتان ، بلح البحر المطهو بالخل ، قطع الدجاج مع الفطر و الريحان ، طائر السماني مع صلصة الكبر و الشبت ، سوفليه البروكولي و الأرز ، طبق الربيع ، اللحم المشوي مع صلصة الصويا ، فريتاتا اللوز مع طبقة الميرنغ



avatar
برج التقنية
عضو رائع
عضو رائع

الجنسية : عربي
عدد المساهمات : 13
نقاط : 1418
السمعة : 1
تاريخ التسجيل : 08/03/2014
العمر : 29

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى